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30.08.12015, 23:13
Ja, ohne Körperinstinkt geht da halt einfach nix.
Pauschalvorgaben der "besorgten Ärzteschaft" bzgl. der Trinkmenge sind für Personen, die rohköstlich essen oder regelmäßig einen hohen Rohkostanteil in der Nahrung haben, komplett überflüssig und teilweise m.M. sogar schädlich.
Idealzustand sind sicherlich 0 bis max. 0,5 l, nachdem sich der Organismus auf Rohkost umgestellt hat und keine außergewöhnlichen Umstände vorliegen (Wüstenklima etc.).
Pauschalvorgaben der "besorgten Ärzteschaft" bzgl. der Trinkmenge sind für Personen, die rohköstlich essen oder regelmäßig einen hohen Rohkostanteil in der Nahrung haben, komplett überflüssig und teilweise m.M. sogar schädlich.
Idealzustand sind sicherlich 0 bis max. 0,5 l, nachdem sich der Organismus auf Rohkost umgestellt hat und keine außergewöhnlichen Umstände vorliegen (Wüstenklima etc.).
Erst wissen, dann denken. Erst denken, dann reden.