Zucchini
#5
Rohkost-Zucchini-Lasagne

Für 2 Personen:

Aufstrich 1:
- Eine Tasse Cashewkerne, 1 Tag in Wasser eingeweicht
- 2 getrocknete Tomaten, in kleine Stücke geschnitten
- Saft einer halben Zitrone
- evtl. etwas Meersalz

Cashewkerne mit Zitronensaft, etwas Wasser und Salz pürieren. Tomatenstücke zugeben.

Aufstrich 2:
- Eine Avocado
- Eine Knoblauchzehe
- Basilikum
Ebenfalls pürieren.

Dann 2 mittelgroße Zucchinis mit einem Sparschäler in Streifen schneiden. Oliven teilen.

Dann schichtweise Zucchini, Aufstrich 1, Aufstrich 2 und Oliven stapeln, evtl. mit Salz und Pfeffer würzen.
Fertig!

[Bild: img20170525wa6jyug4krxi.jpg]

Guten Appetit!
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Zucchini - von Arnika - 11.09.12008, 21:29
RE: Zucchini - von Rahanas - 13.03.12013, 11:47
RE: Zucchini - von Lohe - 26.05.12017, 19:11
Re: Zucchini - von Arnika - 01.05.12009, 14:06
Re: Zucchini - von Arnika - 07.12.12009, 10:55

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