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28.02.12010, 13:32
Ich habe die Einladung von Harcos angenommen und starte heute in die zweite Woche.
Es ist wirklich erstaunlich, da denkt man, ich ernähre mich schon gesund, aber Pustekuchen.
Das was man aß, ist sehr einfach einzutragen. Der Vorteil dabei ist, man hat endlich mal einen Überblick über einen längeren Zeitraum, was man so zu sich nimmt.
Pluspunkte gibt es für Rohkost, Sport, frische Luft und Wasser, Minuspunkte gibt es für Kaffee und Kochkost. Eine einfache Angelegenheit.
Und um etwas zur Motivation beizutragen, ist das ganze als Wettbewerb angelegt.
Wer die meisten Pluspunkte hat ist Sieger. :gold:
Viel Spaß beim Mitmachen!
Es ist wirklich erstaunlich, da denkt man, ich ernähre mich schon gesund, aber Pustekuchen.
Das was man aß, ist sehr einfach einzutragen. Der Vorteil dabei ist, man hat endlich mal einen Überblick über einen längeren Zeitraum, was man so zu sich nimmt.
Pluspunkte gibt es für Rohkost, Sport, frische Luft und Wasser, Minuspunkte gibt es für Kaffee und Kochkost. Eine einfache Angelegenheit.
Und um etwas zur Motivation beizutragen, ist das ganze als Wettbewerb angelegt.
Wer die meisten Pluspunkte hat ist Sieger. :gold:
Viel Spaß beim Mitmachen!
Lebe für Deine Ideale!