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[Novalis]

Hallo Sternblume,

ich habe mich vor einiger Zeit mit dem Thema Kaffee und Rohkost beschäftigt, da ja viele mit dieser Sucht zu kämpfen haben. Von einigen Rohköstlern habe ich gelesen, daß sie Weizengrassaft als Kaffee-Alternative verwenden. Der ist dieser Kaffeebrühe um Welten überlegen, aber eben kein Heißgetränk. Wenn es dir wirklich um's Aufwachen geht, dann könnte so ein frisch gepresster Saft ja was für dich sein. Wir haben einen Z-Star Hand-Entsafter, der ist u.a. für Weizengras geeignet. Dazu den "Biosnacky Sprossengarten Hydro 12", eine Tüte Weizen aus dem Bioladen, und los geht's.

Bisher habe ich meist Äpfel, Stangensellerie, Gurken, Möhren, Zwiebeln, Ingwer usw. entsaftet. Das schmeckt wirklich gut und lädt den ganzen Körper mit frischer Energie auf. Das Weizengras kommt jetzt zum Herbst/Winter mit auf den Speiseplan. Wie gut das am Morgen als "Muntermacher" wirkt, kann ich dir bisher leider nicht aus eigener Erfahrung sagen, aber das kommt sicher noch. Am Besten wirkt eine Runde Laufen und eine kalte Dusche

Mehr zum Weizengrassaft: http://www.feel-fit.com/index.php4?thema=ernaehrungstipps&unterthema=090310

Übrigens ist Weizengras auch eine super Quelle für Mineralstoffe und Vitamine. Er enthält u.a. eine relativ große Menge der B-Vitamine (B6, B12...).

Gruß,
Novalis