Normalkost.de - der perfekte Weg zur gesunden Ernährung
#76
Zitat: Da aber nicht jeder mit deinen heldenhaften Leistungen mithalten kann, gibt es halt nach einer Viertelstunde Sport bereits den ersten Punkt.

Das sehe ich genauso.
Ich bin ja ganz froh, dass ich durch den Wettbewerb mehr motiviert bin, jeden Tag etwas Sport zu treiben. Das würde sich bei einem Punkt für 30 Minuten verlieren, da ich meistens nur 15 Minuten schaffe, weil es mir an Zeit und besonders an Ausdauer mangelt.


Zitat: Wenn dir ein Apfel zum Frühstück reicht, ist das eben deine Hauptmahlzeit. Das kann ich mir aber für einen Mann deines Körperbaus jedoch nicht vorstellen.

Dann habe ich das bis jetzt falsch gemacht.
Meistens habe ich morgens keinen besonders großen Hunger und esse dann wirklich mal nur einen Apfel. Das zähle ich dann immer als einen Punkt, weil für mich eine Hauptmahlzeit eben eine "größere" Mahlzeit ist. Anders ergäbe es auch irgendwie keinen Sinn. Nachher fällt dann die Zwischenmahlzeit größer aus, gibt aber weniger Punkte. O_O

Dadurch hat es mich auch immer gestört, dass man so wenige Rohkostzwischenmahlzeiten aufschreiben kann. Die vierte Rohkostzwischenmahlzeit zählt ja nicht, aber eine Banane als Hauptmahlzeit erscheint wenig sinnvoll. Da wartet man mit der Banane lieber, bis man etwas mehr Hunger hat, damit es eine Hauptmahlzeit wird. Hmm

Wie machen das die anderen NKW-Teilnehmer?
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RE: Normalkost.de - der perfekte Weg zur gesunden Ernährung - von Cnejna - 14.01.12014, 22:50
Re: Normalkost.de - der perfekte Weg zur gesunden Ernährung - von Gast Katanka - 15.05.12010, 12:49

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