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24.10.12021, 18:26
Der wissenschaftliche Faktenchecker des MDR (ARD) empfiehlt Übergewichtigen mindestens 250 Stunden Sport – pro Woche! Bei den 168 Stunden, die eine Woche zählt, dürfte das schwierig werden. Aber wer wagt schon der neuen Inquisition zu widersprechen?
Vermutlich auch getrieben von der bei Linken immer öfter anzutreffenden Ablehnung körperlicher Ertüchtigung. Vermutlich im Bemühen, diese Aversion nicht allzu deutlich zu zeigen, kommt der Wissenschatsfaktenchecker des MDR dann zu dem Ergebnis:
Sport ist zwar gesund, hilft aber nur bedingt beim Abnehmen. Gerade bei älteren Übergewichtigen kann er zu Beginn zu einer Gewichtszunahme führen. Wichtig ist eine Mindestmenge von 250 Stunden Sport pro Woche.
Vermutlich auch getrieben von der bei Linken immer öfter anzutreffenden Ablehnung körperlicher Ertüchtigung. Vermutlich im Bemühen, diese Aversion nicht allzu deutlich zu zeigen, kommt der Wissenschatsfaktenchecker des MDR dann zu dem Ergebnis:
Sport ist zwar gesund, hilft aber nur bedingt beim Abnehmen. Gerade bei älteren Übergewichtigen kann er zu Beginn zu einer Gewichtszunahme führen. Wichtig ist eine Mindestmenge von 250 Stunden Sport pro Woche.
Tue was immer ich will!