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NKW Herbst
#21
Bei mir auch! Winken
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#22
Danke,

inzwischen geht es, bin eine Woche später eingestiegen.

Ich finde aber, daß sich die Teilnehmer etwas mehr anstrengen könnten!

Einfach ein paar kleine/große Rohkostzwischenmahlzeiten richten und diese den Tag über essen.
Ich hatte bisher auch keinen einzigen 100% Rohkosttag, bin aber schon auf Platz 3/2 und das trotz einer fehlenden Woche und etwas mangelnde Sport/Naturgelegenheiten die letzten Tage, das darf normalerweise nicht sein!

Momentan kann ich Trauben empfehlen, mit leckeren Äpfeln/Birnen funktioniert es jetzt auch bestens.
Oder einen Beutel Mandeln/sonstige Nüsse in Rohkostqualität mitführen und dann immer wieder eine handvoll außerhalb der Hauptgerichte. Oder Trauben und dann Nüsse hinterher, und schon hat man eine große Rohkostzwischenmahlzeit, die zu dieser Jahreszeit richtig gut tut. Wer es extra lecker will, weicht sich die Mandeln einen Tag oder ein paar Stunden vorher in einem Wasserschälchen ein, dann sind die 100% verträglich für jeden.

Gruß
Erst wissen, dann denken. Erst denken, dann reden.
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#23
Liebe Freunde,

hier nun noch abschließend das Ergebnis unseres NKW.


Gewonnen hat Rica mit 660 Punkten. Was für ein Sieg!

Kurz dahinter folgt Brutzelpurzel mit 637 Punkten. Respekt und Anerkennung!

Der Dritte Platz geht nach Sachsen. Saxorior hat ihn belegt mit fantastischen 537 Punkten. Ein hervorragendes Ergebnis!


Meine Glückwünsche und volle Erfolge für das neue Kalenderjahr,

Harcos
“Seine Pflicht erkennen und tun, das ist die Hauptsache.” Friedrich der Große
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Es bedanken sich: Paganlord , Sirona , THT , Rica , Ela


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