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Man muss lernen, die Reaktionen des Koerpers wahrzunehmen.
Ein Beispiel von mir nach zig Jahren Rohkost:
1 Tropfen Milch holt mich fuer Tage aus den Latschen. Ich kraechsze durch die Gegend, habe Kopfschmerzen und extreme Schluckbeschwerden. 1 Tropfen Oel ist noch schlimmer. 1 Nuss genau so schlimm.
Etwas Lakritze oder sonstige chemische Suessigkeit, und schon reagiert meine Haut mit einer Art von beissenden Blasen, die ich dann wiederum mit Essig behandeln muss, damit das abklingt. Mein Koerper neigt zu Nesselfieber, 1 Schluck Fanta brachte mich mal fuer 1 ganze Woche in die Badewanne. Das Nesselfieber rast in Sekunden durch meinen Koerper durch. Innerhalb einer Minute ist man bei einer Nesselfieber-Attacke rundherum voller roter beissender Blasen und steht dann ewig unter der Dusche, um das zum Abklingen zu bringen. Dabei geht dann zumeist noch 1 l Essig drauf.
Man muss einfach umdenken: Man wird jeden Tag ein bisschen aelter, da kann man dem Koerper nicht mehr so viel zumuten wie mit 20 oder vielleicht noch 30. Also runter vom hohen Gewicht, bei jedem Menschen gilt: je schlanker, desto gesuender!
Die geringste Uebelkeit, Erbrechen, Winde, Gerueche, Ohrensausen, Flimmern vor geschlossenen Augen, irgendwo der geringste stechende Schmerz ist ein striktes dunkelrotes Warnsignal: Bis hierher und ja nicht mehr weiter !!!
Ein Beispiel von mir nach zig Jahren Rohkost:
1 Tropfen Milch holt mich fuer Tage aus den Latschen. Ich kraechsze durch die Gegend, habe Kopfschmerzen und extreme Schluckbeschwerden. 1 Tropfen Oel ist noch schlimmer. 1 Nuss genau so schlimm.
Etwas Lakritze oder sonstige chemische Suessigkeit, und schon reagiert meine Haut mit einer Art von beissenden Blasen, die ich dann wiederum mit Essig behandeln muss, damit das abklingt. Mein Koerper neigt zu Nesselfieber, 1 Schluck Fanta brachte mich mal fuer 1 ganze Woche in die Badewanne. Das Nesselfieber rast in Sekunden durch meinen Koerper durch. Innerhalb einer Minute ist man bei einer Nesselfieber-Attacke rundherum voller roter beissender Blasen und steht dann ewig unter der Dusche, um das zum Abklingen zu bringen. Dabei geht dann zumeist noch 1 l Essig drauf.
Man muss einfach umdenken: Man wird jeden Tag ein bisschen aelter, da kann man dem Koerper nicht mehr so viel zumuten wie mit 20 oder vielleicht noch 30. Also runter vom hohen Gewicht, bei jedem Menschen gilt: je schlanker, desto gesuender!
Die geringste Uebelkeit, Erbrechen, Winde, Gerueche, Ohrensausen, Flimmern vor geschlossenen Augen, irgendwo der geringste stechende Schmerz ist ein striktes dunkelrotes Warnsignal: Bis hierher und ja nicht mehr weiter !!!
EigenSinnige Frauen