Normalkost-Wettbewerb Frühling 2024

[artus]

   

Liebe Normalkostfreunde!

Auch wenn der April heuer typisch wechselhaft war, so sind die Boten der herannahenden warmen Jahreshälfte unverkennbar. Wohin das Auge reicht, zeigt sich der Frühling bereits in seiner Pracht. Doch bevor es richtig warm wird, wollen wir unseren Körper mit gesunder Nahrung stärken und vom Ballast des Winters befreien, um so die kommenden heißen Tage mit Leichtigkeit zu meistern.
Horcht mal in euch hinein - das ruft doch eindeutig nach Normalkost-Wettbewerb, oder?

Somit möchte ich nun offiziell unseren NKW-Frühling24 ausrufen.
Diesmal wird es einfacher, denn der Wettbewerb dauert nur 4 Wochen.

Start ist am nächsten Sonntag, dem 5. Mai 2024, und er läuft bis einschließlich 1. Juno 2024.
Wie immer gilt es als Wochenziel 7 Punkte zu erreichen, und mit dem üblichen Obolus von 7,- an die Kasse seid ihr dabei.

Da der Frühlingswettbewerb auch immer im Zeichen der Entgiftung steht, möchte ich persönlich die Gelegenheit nutzen, parallel zum Wettbewerb eine Entgiftungs-Phase mit Zeolith zu starten. Jeder, der sich anschließen möchte, ist herzlich eingeladen. Damit das auch im Wettbewerb belohnt wird, haben wir den Eintrag „Zaubertrank“ erweitert. Für jede Zeolith-Einheit gibt es jetzt also Punkte.

Der Wettbewerb bereits eingerichtet, ich freue mich auf zahlreiche Anmeldungen.

Grüße
Artus

[Cnejna]

vom Ballast des Winters befreien

Der Winterspeck muss weg Ich bin dabei!

[Heimdall]

Bin dabei.

[Pamina]

Ich auch!

[Waldläufer]

Ich bin ebenfalls dabei.

[THT]

Los gehts!

[Munin]

Bin dabei

[artus]

   

Liebe Normalkostfreunde

Ich freue mich sehr über die zahlreichen Anmeldungen. Wir sind bereits 14 Teilnehmer, was einen spannenden Wettbewerb verspricht. Für Kurzenschlossene besteht heute noch die Möglichkeit sich anzumelden. Morgen startet der Wettbewerb, und die Speisepläne können befüllt werden.

Auf einen erfolgreichen Wettbewerb

Artus

[Paganlord]

Fast alles im Supermarkt ist bestenfalls ungesund und schlimmstenfalls buchstäblich Gift

„Ich wußte nicht, wie giftig und vergiftet alles in unserer Kultur ist, nicht nur in Amerika, sondern auf der ganzen Welt“, sagte der Autor und Sprecher Tucker Max in der Sendung „Tucker Carlson“.

Fast alles im Supermarkt sei bestenfalls ungesund und schlimmstenfalls buchstäblich Gift.

Die meisten Menschen würden zum Kochen Samenöle verwenden. Rapsöl sei buchstäblich als Schmiermittel für Maschinen gedacht, sagte Max. „Es ist so giftig und katastrophal für den Körper. Es ist in allem.

„Es ist sehr schwer, irgendwo noch gesunde Lebensmittel zu finden. Man muß nur versuchen, im Supermarkt etwas ohne Saatöle zu finden. Das ist praktisch unmöglich. Die bekanntesten sind Sojaöl, Sonnenblumenöl, Rapsöl, Maiskeimöl und Erdnussöl.

2017 untersuchten Wissenschaftler der Temple University in Philadelphia die Wirkung von Rapsöl auf Mäuse. Sie brachten das Öl mit Gewichtszunahme und Alzheimer in Verbindung. Olivenöl hatte tatsächlich einen positiven Einfluß auf das Gehirn der Mäuse.

Es besteht die Möglichkeit, daß der Verzehr dieses Öls zu anderen neurodegenerativen Erkrankungen und anderen Formen von Demenz führt.

Rapsöl ist sehr attraktiv, weil es billiger ist als andere Pflanzenöle. Obwohl Rapsöl als eine gesunde Wahl angepriesen wird, gibt es nur sehr wenige Studien, die diese Behauptung untersucht haben, so die Wissenschaftler.

[THT]

Ich habe eben bemerkt, daß man 3 x Sprossen eintragen kann.
Mal unabhängig davon, daß Sprossen ernährungsphysiologisch als Hauptnahrungsquelle gar nicht so gesund sind (es kommt drauf, an welche Sorte), sondern eher als wertvolle Ergänzung gesehen werden sollten, finde ich diese Eintragung stark überbewertet, fast schon wie "Schummeln" für den Normalkostwettbewerb.
Kann das korrigiert werden, z. B. nur 1 x pro Tag anwendbar?
Das mit den Säften (eine weitere stark bewertete Punktequelle) kann man noch verstehen - speziell für die, die phasenweise Saftfasten wollen. Das sättigt ja auch ungemein. Zudem ist das auch uneingeschränkt gesund.