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Na dann verabschiede ich mich auch mal wieder für ein Weilchen von den süßen Stückchen 
Bin auch wieder mit dabei.
Bin auch wieder mit dabei.
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Normalkost-Wettbewerb Herbst 2025
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Ergänzung zum Thema: persönliches Ziel - "Reinigungskur".
Ob jemand den NKW mit einer Reinigungskur verbindet, bleibt natürlich jedem selbst überlassen. Es ist aber eine gute Möglichkeit, strukturiert vorzugehen, und man bleibt sicher auch nach Ende des Wettbewerbs leichter in dieser Routine. Um das Thema so einfach wie möglich zu halten, haben wir ein allgemeines Ziel "Reinigungskur" angelegt. Dieses gilt für alle Arten (z. B. Darm-, Leber-, Nieren- oder Lymphreinigung). Passend dazu gibt es auch im Speiseplan den Punkt "Reinigungskur" zum Eintragen. Es kann also jeder selbst entscheiden, ob und welche Art von Reinigung er machen möchte. Zur Auswahl stehen die Reinigungspläne und Anleitungen von unseren Kräuterfrauen. Bei Fragen einfach melden. Der Punkt "Reinigungskur" darf erst dann im Speiseplan eingetragen werden, wenn alle täglichen Punkte einer solchen Reinigungskur erfüllt wurden, z. B. bei einer Darmreinigung die tägliche Einnahme von Zeolith, Pro- und Präbiotika, Spirulina- und Chlorella-Algen in der vorgegebenen Menge. Grüße  Artus Es bedanken sich: Hernes_Son , Pamina , Ela , Sirona , Anicca777 , Saxorior , Epona , Wasserfrau , Inara , Waldschrat , Paganlord , Yule , THT , Alva , Waldläufer , Vale , Dancred , Aglaia , Fulvia , Wishmaster , Rahanas , Anuscha
12.10.12025, 12:11
Liebe Normalkostfreunde! Jetzt geht's looos! Wir starten heute voller Tatendrang in unseren Herbst-Wettbewerb. 11 Mitstreiter sind schon im Rennen, und ich bin mir sicher, dass noch der eine oder andere folgen wird. Die Obst- und Gemüsespeicher sind in dieser Jahreszeit bestens gefüllt, wir können also aus dem Vollen schöpfen. Ich freue mich über die zahlreichen Teilnehmer und auf einen spannenden NKW. Volle Erfolge und Mahlzeit Artus Die Gesundheit ist unser wichtigstes Gut! Liebe Normalkostfreunde! Wie schnell doch die Zeit vergeht. Zwei Wochen haben wir bereits geschafft. Alle Teilnehmer sind noch im Rennen, und das ohne einen Fehltritt. Ein Teilnehmer gibt richtig Gas und hat sich mit knapp 300 Punkten einen guten Vorsprung an der Spitze gesichert. Danach folgt ein Block im Bereich um die 200 Punkte und ein weiterer um die 100 Punkte. Wir haben aber erst Halbzeit, und es ist noch alles offen und möglich. Jetzt heißt es weitermachen, mit jedem Tag kommen wir dem Ziel einen Schritt näher. Volle Erfolge weiterhin Artus
05.11.12025, 22:50
Liebe Normalkostfreunde! Neue Lage - nur noch drei Tage! Und unsere 4 Wochen NKW gehen dem Ende zu. Noch immer sind alle Teilnehmer im Rennen, und es gibt keine Fehltritte. Der Spitzenreiter hat die 400-Punkte-Marke bereits überschritten, für seine Verfolger liegt diese Marke in greifbarer Nähe. Auch das gesamte restliche Feld ist gut im Rennen. Mal sehen, ob es in den letzten Tagen noch zu einer Überraschung kommt. Jetzt heißt es nochmal durchalten auf den letzten Metern, bald haben wir es geschafft.  Volle Erfolge! Artus Liebe Normalkostfreunde! Heute sind wir am letzten Tag unseres Wettbewerbes angekommen. Ich freue mich, dass alle durchgehalten haben. Einmal gilt es noch den Speiseplan zu befüllen, und morgen werden dann die Gewinner des Herbst-NKW bekanntgegeben. Bitte spätestens bis morgen alles eintragen, dann zuerst die Woche abschließen, und danach auf Wettbewerb beenden klicken. Ab diesem Zeitpunkt ist der Speiseplan geschlossen, es können keine Einträge mehr vorgenommen werden, und die Gesamtpunkte werden berechnet. Bis morgen, wenn es dann heißt: "Der Gewinner ist ..."
Guten Morgen,
ich habe gerade noch den gestrigen Tag eingetragen, dann KW45 "abgeschlossen", was auch ganz normal klappte. Nun wollte ich den "Wettbewerb beenden", jedoch gibt es keine Reaktion  Das heißt dann wohl, ich solll noch ein paar Wochen fasten Korrektur: Hat sich erledigt :-) Liebe Normalkostfreunde! Hurra, es ist soweit! Wir sind im Ziel angekommen, und unsere Gewinner stehen fest. Es wurde fast eine Wiederholung des Frühjahrswettbewerbs. Auf Platz 1 hat es erneut THT mit beeindruckenden 512 Punkten geschafft. Gratulation für diese herausragende Leistung. Den 2. Platz hat sich wieder einmal Anicca777 mit 443 Punkten erkämpft. Großer Respekt für diese tolle und konstante Leistung! Auf Platz 3 hat es unsere Vale geschafft mit 383 Punkten. Super Ergebnis in diesem starken Teilnehmerfeld. Bei passender Gelegenheit werden wie immer die Preise überreicht  Es freut mich, dass alle Teilnehmer durchgehalten haben. Ich bin mir sicher, uns allen hat der Wettbewerb gut getan, völlig unabhängig von der Punktezahl. Es ist wichtig, von Zeit zu Zeit seine Essgewohnheiten zu überprüfen und zu korrigieren. Dafür ist der NKW ein optimales Hilfmittel. Es wäre jetzt ideal, wenn man es schafft einen hohen Rohkostanteil so lange wie möglich beizubehalten. Volle Erfolge dabei. Wenn jemandem während des Wettbewerbs etwas aufgefallen ist, das verbessert werden kann, bitte gerne Eure Vorschläge per KM an mich senden. Im Winter gibt es wieder eine Optimierungsphase, und wir werden versuchen, die Vorschläge umzusetzen. Vielen Dank für Eure Teilnahme und diesen spannenden Wettbewerb. Ich freue mich schon auf das nächste Mal. Artus Es bedanken sich: Hernes_Son , Kuro , Sirona , Alva , Andrea , Naza , Waldläufer , Pamina , Vale , Eiche , Yule , Violetta , Paganlord , Ela , Inara , Czar , Erato , Heimdall , Wishmaster , Wilder Mann , Waldschrat , THT , Anicca777 , Anuscha , Fulvia , Epona , Rahanas , Saxorior , Aglaia , Alexis , Slaskia , Dancred , Froh , Wasserfrau
09.11.12025, 22:23
(09.11.12025, 20:42)artus schrieb: https://www.pagan-forum.de/post-91835.html#pid91835Auf Platz 3 hat es unsere Vale geschafft mit 383 Punkten. Super Ergebnis in diesem starken Teilnehmerfeld. Dann hast Du unsere Felix-Bande würdig vertreten. Gratulation!!!
Entweder man findet einen Weg oder man schafft einen Weg!
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